Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022
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94 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2435 kcal
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Gras: 133,84g | Prot: 170,18g | Carb: 130,81g.
Colazione: Queso, Lidl Carne de Vaca, Clara de Huevo, Huevo, Pan Blanco. Pranzo: Pan Blanco, Lidl Carne de Vaca, Carrefour Batata Frita. Cena: Queso, Bonpreu Jamon York, Carrefour Batata Frita, Lidl Carne de Vaca. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Proteina, Aceite de Girasol. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di serra888
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