Diario di evabrt, 08 lug 22

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022

61 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 3 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 08 luglio 2022:

820 kcal

Gras: 21,45g | Prot: 25,98g | Carb: 130,00g. Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Insalata Mista Verde, Bon Beef Hamburger. Cena: Primia Carote Crude, Spaghetti di Soia. Snacks/Altro: Melinda Mela Golden, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Bionova Kefir Bio. Di più...

1582 kcal

Esercizio: Dormire - 7 ore e 1 minuto, Pilates - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 19 minuti. Di più...

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