|
Эксперимент с питанием на 1700 провалился😬возвращаюсь к 1500
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 55,21g | Prot: 104,68g | Carb: 146,14g.
Colazione: Гринагро Сметана 10%, Цех 85 Кофе с Молоком, Нектарин, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Каждый День Липовый Мед, Bonfesto Рикотта Лайт. Pranzo: Увелка Гречка в Пакетиках, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", Жареное Яйцо. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Салат овощной с маслом, Куриное Филе. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Полезные Сласти Полезный Перекус с Семенами Чиа. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliya bd
|