Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2547 kcal
|
Gras: 128,25g | Prot: 123,25g | Carb: 151,28g.
Colazione: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Умалат Сыр Сулугуни, Киприно Сыр Пармезан, Помидоры, Dolce Albero Giant Olives, Яйцо (Целое), Лента Авокадо. Pranzo: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Мятой и Кайенским Перцем, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Лакт Творог 2%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%. Cena: Coca-Cola Кола, Jack Daniels Виски, Лента Сыр Косичка, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Востряково Сало Копченое, Капуста Тушеная, Магнолия Грудка Куриная Жареная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|