Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 80,20g | Prot: 101,21g | Carb: 149,42g.
Colazione: Flora No Fauna Веган Кекс с Темным Шоколадом, Черешня, Голубика, Абрикос, Нектарины, Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, RED Шоколад с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, VP Laboratory Absolute Joint, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Now Foods Omega-3. Cena: ВкусВилл Карпаччо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|