Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 25,31g | Prot: 94,56g | Carb: 146,24g.
Colazione: Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pranzo: Tahu Goreng, Sup Ayam, Ampela, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ikan Bawal. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Choco Delight. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di novideaaa
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