|
Медленно, но верно идём к цели. В начале пути было 70кг и 35,7% жира. На сегодняшнее утро 59кг и 31,1% жира))
|
59 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
313 kcal
|
Gras: 21,62g | Prot: 10,14g | Carb: 18,14g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|