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The 500cal days are hard to get through but they sure make a difference on the scales!
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 75,74g | Carb: 37,45g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Smoked Salmon, Devondale Dairy Soft Butter, Helga's Light Rye Bread, Pace Farm Eggs. Cena: Broccoli, Tomatoes, Rump Steak. Snacks/Altro: Sauvignon Blanc Wine, Green Tea. Di più...
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2273 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssl060
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