Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 84,56g | Carb: 297,46g.
Colazione: Сливы, Банан, Груша, Жменька Крупа Ячна. Pranzo: Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Лента Чёрный Рис, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Cena: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Главпродукт Риет из Индейки, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сырники (Свои). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|