Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 71,68g | Prot: 74,78g | Carb: 49,29g.
Colazione: AH Koffiecreamer, Oploskoffie (Poeder), Gekookt Ei, Old Amsterdam Smeerkaas, Tasty Basics Crackers Meerzaden. Pranzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Cena: Fortune Express Sambal Oelek, Komkommer, AH Thaise Wokgroente, Sojasaus, Jumbo Gembersiroop, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Citroensap (uit Blik of Fles), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sesamolie. Snacks/Altro: AH Yoghurt Griekse Stijl 10%, Nectarines, Frambozen, AH Blauwe Bessen, Maizena, Aardbeien. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gien55
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