Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 21,35g | Prot: 48,63g | Carb: 108,48g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Pranzo: Ikan Salmon Panggang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang. Di più...
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1726 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aninda Nurwijayani
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