Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 77,80g | Carb: 112,92g.
Colazione: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Помидоры, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Станция Молочная Молоко 2,5%, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Pranzo: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Перекресток Булочка Петит, Троекурово Колбаски Карри. Cena: Финик, Абрикос, Суп овощной 03.07, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Троекурово Колбаски Карри, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. Snacks/Altro: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_kor06
|