Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2923 kcal
|
Gras: 106,14g | Prot: 205,24g | Carb: 278,32g.
Colazione: PumpUp Батончик с Арахисом, ЭГО Молоко 1,5%, Narmak Ягоды Годжи, Naturalno Изюм Малаяр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный. Pranzo: Торт вафельный, Casa Rinaldi Масло из Виноградных Косточек , Хлеб ржано-пшеничный Victory, Салат овощной со шпинатом, Макароны Болоньезе. Cena: Свежее Завтра Творог 1,8%, Салат овощной со шпинатом, Йогурт Домашний. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб ржано-пшеничный Victory, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Банан, Протеин PowerPro. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victorfom30
|