Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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40,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 27,35g | Prot: 36,00g | Carb: 67,45g.
Colazione: Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Зеленый Чай, Яблоки (без Кожи), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pranzo: Полевской Молочный Комбинат Квас Хлебный, Окрошка. Di più...
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1091 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 22 minuti, Riposare - 13 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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