Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 48,57g | Prot: 57,90g | Carb: 114,71g.
Colazione: Кокосовая Стружка, Greenlane Арахисовая Паста, Банан, New Lifestyle Goudina, Семена Льна, Dere Polenta Maisgrieß, Milfina Laktosefreie Milch, Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Almare Thunfisch Filets in Nativem Olivenöl , Цветная капуста со сметаной в духовке, De Cecco Lenta Essiccazione. Snacks/Altro: Danone Actimel Classic, Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|