Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2017 kcal
|
Gras: 86,49g | Prot: 91,10g | Carb: 207,44g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Sliced Ham, White Bread, Benecol Benecol Light, Cornetto Classico. Cena: Carrot Cake with Icing, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Aldi Bacon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: Aldi Rich Tea Biscuits. Di più...
|
|
2147 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|