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Tag: 6 .....ich freue mich, der Anfang ist gemacht!
............ich bin dankbar!
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116,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2019 kcal
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Gras: 109,75g | Prot: 110,25g | Carb: 151,56g.
Colazione: Kaffee, Kaffee. Pranzo: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Kaffee, Champignonsauce, Semmelknödel. Cena: Emmentaler, Frische Semmeln, Kürbiskernweckerl. Snacks/Altro: Bitterschokolade, Erdnüsse, Ehrmann High Protein Pudding, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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