Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 45,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 104,16g | Prot: 87,49g | Carb: 211,64g.
Colazione: Ратибор Варенье Смородиновое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Pranzo: Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Barilla Спагетти #3. Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Болгарский Перец, Iberica Маслины без Косточки Mini, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, МарС Марс. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i_will_be_perfect
|