Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 64,92g | Carb: 107,03g.
Colazione: Сыробогатов Мааздам, Инди Лайт Буженина из Индейки, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Редис, Молодой Зеленый Лук, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Pranzo: Конфеты Вафельные, Пятерочка Банан. Cena: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная, Картошка Вареная. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|