Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 65,95g | Prot: 47,46g | Carb: 186,51g.
Colazione: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Свинина Отварная, Хайнц Сырный Соус, Красные Помидоры, Белый Хлеб. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр, Белый Хлеб, Лента Пирог с Курицей. Cena: Клубника, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Нектарины, Хайнц Сырный Соус, Фруто Kids Молочный Коктейль Банан и Манго, Печенье к Чаю. Di più...
|
|
1892 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelina_duck
|