Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 111,17g | Carb: 47,26g.
Colazione: Jay Robb Chocolate Whey Protein, Kroger Eggs (Large), Two Good Vanilla Greek Yogurt, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Pranzo: Trader Joe's Green Onions, Butter , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Spinach , Green String Beans, Great Value Large Shrimp. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Strawberries , Peach, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kucziq
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