Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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471 kcal
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Gras: 18,78g | Prot: 43,87g | Carb: 23,76g.
Colazione: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Curtis Green Tea Bahama Nigts, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Danone Творог Мягкий 5%. Pranzo: Тмин, ВкусВилл Кориандр Молотый, Красный или Кайенский Перец, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Ачим Соевый Соус, Минтай Жареный, Curtis Green Tea Bahama Nigts. Cena: Корица, Станция Молочная Кефир 1,0%. Di più...
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1160 kcal
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Esercizio:
Ходьба 1.1 - 24 minuti, Riposare - 18 ore e 6 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di done for.
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