Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
119,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2074 kcal
|
Gras: 105,26g | Prot: 144,81g | Carb: 130,86g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Espresso, REWE Bio Reis Drink Natur, REWE Bio Reis Drink Natur, Espresso. Pranzo: Mischgemüse, Lidl Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht). Cena: REWE To Go Hähnchen Salat High Protein. Snacks/Altro: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Espresso. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di phoenixpony
|