Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 36,09g | Prot: 89,02g | Carb: 178,62g.
Colazione: Café. Pranzo: Saint Eloi Couscous , Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado), Continente Fiambre de Peru, Melão, Tomates Cereja. Cena: Melão, Pingo Doce Batatas Cubos Congeladas, Bonduelle Salteado Estilo Parisino, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g). Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tropinhelena
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