Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
|
49 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 46,08g | Prot: 67,38g | Carb: 253,34g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Черешня, Перекресток Чиабатта Ржаная, Северная Компания Форель Подкопченая, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо. Pranzo: Перекресток Персик, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Яйцо, Фаворит Хлеб Заварной. Cena: Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриное Филе. Snacks/Altro: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Balkhoorma Хурма Сушеная, Rich Dolce Вишня Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|