Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2014
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
920 kcal
|
Gras: 35,52g | Prot: 35,10g | Carb: 119,34g.
Colazione: Yaourt Nature (Faible en Gras), Kiwi, Banane. Pranzo: Carrefour Tarte aux Poireaux, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Vinaigrette, Carrefour Taboulé Oriental, Radis, Tomates Cerises, Mâche. Snacks/Altro: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. Di più...
|
|
1911 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Allez courage, ne perds pas le moral pour autant!
29 ago 14 da utente: pamartloic
|
Merci. Je suis pas inquiète ;) Il y a toujours une semaine du mois où je suis plus lourde disons nous :)
29 ago 14 da utente: sarahjayne11
|
Ah ok.... je vois de quoi il s'agit !!
29 ago 14 da utente: pamartloic
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarahjayne11
|