Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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164,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 94,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1117 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 67,42g | Carb: 96,12g.
Colazione: Woolworths Full Cream Milk, Poached Egg, Toasted Multigrain Bread, Lemon Juice. Pranzo: Onions, Baby Spinach, Burgen 85% Lower Carb High Protein Sunflower and Linseed, Colway Garlic Lovers Aioli, Egg (Whole). Cena: Weight Watchers Beef Lasagne. Snacks/Altro: Vegemite Vegemite, Real Foods Corn Thins Original, Tangerines (Mandarin Oranges), Celery, Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy. Di più...
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4098 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di untitled_chick
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