Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 66,69g | Prot: 72,54g | Carb: 77,69g.
Colazione: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сыробогатов Плавленый Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Snacks/Altro: Protein Rex Хлебцы. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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