Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 43,43g | Prot: 73,02g | Carb: 228,45g.
Colazione: Груша, Жменька Крупа Ячна, Банан. Pranzo: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Оливковое Масло, Реми Капуста Цветная . Cena: Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Селяночка Пшено Крупа, Яблоко. Snacks/Altro: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Яблоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|