Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 72,71g | Prot: 111,72g | Carb: 46,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Cena: Авокадо Авокадо, Золотые Луга Сметана 15%, Першинский Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Чай. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gi❤️Tanja
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