Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 62,82g | Prot: 146,87g | Carb: 228,02g.
Colazione: Лента Яблоко, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Балык Королевский, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: ВкусВилл Балык Королевский, Лента Яблоко, Частная Сыроварня Чеддер, Вологодское Масло Сливочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Оливье с Курицей, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Vici Мидии Варёно-Мороженые. Cena: ВкусВилл Балык Королевский, Магнит Банан, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Seeberger Чернослив , Частная Сыроварня Чеддер, Вологодское Масло Сливочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Altro: ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Айран. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|