Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 58,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 21,62g | Prot: 51,69g | Carb: 81,70g.
Colazione: Starbucks Americano (Grande), Whole Wheat Bread. Pranzo: Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Cena: Solaria Cap Cay. Snacks/Altro: Teh Kotak Teh Kotak, Flimty Flimty, Whole Wheat Bread. Di più...
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1784 kcal
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Esercizio:
HIIT & Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di omyoci
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