Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 87,48g | Prot: 118,89g | Carb: 199,57g.
Colazione: Ударница Мармелад, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Pranzo: Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Магнит Банан, Yota Питьевой Йогурт с Вишней, Деревенское Молочко Творог 5%. Snacks/Altro: Био Баланс Биойогурт Гранат, Томское Молоко Творог 1,8%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Магнит Чеснок , Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Ижмолоко Сметана 15%, Борщ с Курицей, Favorit Сыр Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|