Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 35,83g | Prot: 52,39g | Carb: 152,95g.
Colazione: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Маасдам, Абрикосы, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Рыба Тушеная, Картофель Отварной. Cena: Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Перекресток Булочка Ржаная, Сыр Маасдам, Черешня, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|