Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 72,34g | Prot: 108,54g | Carb: 184,32g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Розумний Вибір Цукор, Jacobs Monarch Classic, Огурец (с Кожурой), Чемпіон Квасоля в Томатному Соусі, Adriatic Queen Sardina , Гречка Отварная. Pranzo: Галичина Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, Jacobs Monarch Classic, Своя Линия Виноград Сушений Кишмиш, Сильпо Банан, Сильпо Желе Мозаика, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Яготинский Кефир 2,5%, Знатна Курка Філе Курчати-Бройлера, АТБ Помидор , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Сильпо Банан, Сильпо Арахис. Snacks/Altro: Сильпо Банан, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Яготинский Кефир 2,5%, Сильпо Желе Мозаика. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
|