Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 50,01g | Prot: 54,07g | Carb: 105,79g.
Colazione: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Банан, Клубника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Cena: Сливки 20%, Шампиньоны Резаные Обжаренные, Филе Куриной Грудки, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di iren4432
|