Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 68,10g | Prot: 80,93g | Carb: 167,07g.
Colazione: Малина, Сладеж Сгущёнка со Вкусом Сливок, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Pranzo: Сладеж Сгущёнка со Вкусом Сливок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлеб, Борщ с Курицей, Пицца Домашняя. Cena: Борщ с Курицей, Мерси Конфеты, Россия Щедрая Душа Шоколад Комильфо Фисташка Вкус Лайм. Snacks/Altro: Смородина Белая Смородина Белая, Пицца Домашняя. Di più...
|
|
1526 kcal
|
Esercizio:
хотьба - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina525
|