Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3564 kcal
|
Gras: 149,13g | Prot: 157,29g | Carb: 410,13g.
Colazione: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Добрыня Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами. Cena: Рахат Лукум, Белая Дача Зелень, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Любони Йогурт с Вишневым Вареньем, Абрикос. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ambersnake1989
|