Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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91 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2261 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 204,78g | Carb: 275,80g.
Colazione: Big Man Zero, Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Hacendado Leche de Avena, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos . Pranzo: Agristo Patatas Corte Grueso, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Papa Cocida. Snacks/Altro: HSN Foods Crema de Arroz, Amix Whey Pure Fusion Protein (25g). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cellobach2002
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