Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 54,01g | Prot: 80,48g | Carb: 117,52g.
Colazione: Cappuccino, Milsani Speisequark 20%, Wasa Roggen Dünn, Du darfst Marmelade. Pranzo: Zucchini, Lidl Butterkäse, Becel Vital Omega 3, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Cena: Leinöl, Zwiebeln, Tomaten, Be Light Mozarella. Snacks/Altro: Nektarinen, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Cafe Time Mohnkuchen. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di abarth mieze
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