Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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86,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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923 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 43,88g | Carb: 94,60g.
Colazione: Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Bananas. Pranzo: Curd, Krusteaz Belgian Waffles. Snacks/Altro: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Di più...
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2444 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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