Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 72,81g | Prot: 87,52g | Carb: 123,01g.
Colazione: Starbucks Карамельный Сироп, Сметана , Пискаревский Творог 5%, Арбуз, Конфета. Pranzo: Кофе, Лакомо Сливки 10%, Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Яйцо, Щавелевый Суп. Cena: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перловка Отварная, Каравай Ватрушка Домашняя, Индейка Тушеная, Hershey's Карамельный Сироп, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Altro: Ермолино Пельмени "Домашние", Олейна Подсолнечное Масло . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|