Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 66,96g | Prot: 87,27g | Carb: 193,24g.
Colazione: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Хлебный Дом Пряники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Помидоры, Макароны по-флотски. Cena: ВкусВилл Квас, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Алыча, Слада Зефир Классический, Микоян Ветчина из Окорока, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|