Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2014
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 115,29g | Carb: 150,84g.
Colazione: Leite Magro Leite magro VIGOR, Continente Salmão Fumado, Рис Вареный. Pranzo: Анчоусы (в Масле, Консервы), Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Черный, Яичница. Cena: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Snacks/Altro: Vigor Leite Magro, Herbalife Протеиновый Батончик, Яблоко Желтое. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValeriiaVs
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