Diario di Ralisa1981, 11 lug 22

Ну шо... Выходные. 🤦🏽‍♀️ Объелась вишни на собственном огороде. На ночь. Даже оскоминамина зубах. Не считала сколько. Много наверное.

60,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1378 kcal

Gras: 46,93g | Prot: 60,53g | Carb: 188,43g.   Colazione: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Итальянский Ралиса, Изюм, Грецкие Орехи, Гречка Отварная. Pranzo: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ралиса Рубленная Котлета, Макфа Макароны Отварные. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Итальянский Ралиса. Snacks/Altro: Красные Вишни. Di più...