Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2339 kcal
|
Gras: 99,55g | Prot: 137,97g | Carb: 225,30g.
Colazione: President Брынза, ВкусВилл Дакуаз Фисташковый, Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Пиренейская Смесь, Гречка, Тунец. Cena: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, ВкусВилл Молоко 1%, 1 WIN Whey Protein . Snacks/Altro: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Толстая_Пуся
|