Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
116 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 82,42g | Prot: 77,28g | Carb: 152,54g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Баклажанная , ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Костромской . Pranzo: Real Сырники Классические, Русский Узор Квас, Good Food Семечки Подсолнечника. Cena: Ашан Язык Свиной Отварной, Грудка Индейки, Русский Узор Квас, ВкусВилл Сырок с Какао, Пахлава. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|