Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
109,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 44,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 62,57g | Prot: 111,90g | Carb: 126,34g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Сыр Монастырский 45%, Каневской Ветчина, Каждый День Хлебцы Ржаные. Pranzo: Протеиновые батончики с какао., Помидоры, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Altro: Магнит Персик, Протеиновые батончики с какао.. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanaz84
|