Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 61,37g | Prot: 134,08g | Carb: 163,07g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Американо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Green Idea Кокосовое Молоко, Сырники 2%@knopka. Pranzo: Куриное Филе, Селяночка Гречка Селяночка. Cena: Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Националь Кокосовая Стружка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Green Idea Кокосовое Молоко, Borges Оливковое Масло Classic, Куриное Филе, Помидоры, Баклажан. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Fix Price Protein Bar Chocolate, Абрикос, Сырники 2%@knopka. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|