Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 75,77g | Prot: 56,84g | Carb: 196,92g.
Colazione: Biedronka Chleb Fitness, Pomidory, Szynka z Indyka, Herbata z Cukrem , Biedronka Bułka 4 Pory Roku. Pranzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Żabka Jagodzianka. Cena: Biedronka Mortadela z Papryką, Riviva Nektar Bananowy, Danone Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Domowe Młode Ziemniaki, Ziemniaki, Biedronka Mortadela z Papryką. Snacks/Altro: Ciasto, Piernik, Kawa z Mlekiem. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elaaleg
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